Torta galesa, receta de Navidad

jueves, 24 de diciembre de 2020



No estáis acostumbrados a que os traiga dos recetas dulces, tan seguidas; pues sinceramente a mi me gusta más el salado... pero como es Navidad, este año, para darme ánimos a mi misma me he propuesto llenar el blog con cositas ricas, con tradición y al más puro estilo festivo. Por eso, os enseño a preparar esta delicia, que no conocía, pero que ha llegado a mi cocina para quedarse en mi vida para siempre, eso os lo aseguro. 

Es más, ya he visto por ahí otra versión vegana que me ha recordado a mi carrot cake vegana que hice unas cuantas navidades atrás... así que no os extrañe que en breve os enseñe la versión, sin huevos, de esta torta tan maravillosa. 

La torta galesa (sí,, torta, no tarta, pues así se la llama en Argentina) es una variación de los tradicionales pasteles y cakes británicos, creada a mediados del s. XIX  por los inmigrantes galeses llegados a la Patagonia Argentina. Con el fin de preservar sus costumbres, elaboraron esta deliciosa y nutritiva torta de larga durabilidad en el tiempo. Aprovechando los ingredientes que tenían y sustituyendo unos por otros, hasta llegar a esta ricura morena... que en cada casa tiene su propia receta y cada familia la atesora como oro en paño de abuelos a nietos.


La tradición dice que su duración es de un año, bien envuelta, regada con alguna bebida alcohólica como ron, coñac o vino dulce, por ejemplo, y guardada en una lata. También era típica para regalarla a los recién casados; pues, según cuenta la leyenda la pareja debe comerse una pequeña porción cada mes del primer año de matrimonio, como símbolo de la superación de las dificultades que vayan surgiendo, por ello esta deliciosa Torta Galesa se denomina también Torta de Novios.

Aquí no hay novios, ni somos galeses, pero lo que si somos es golosos y por esa razón vamos a disfrutar de esta torta galesa inspirada en la del metódico, purista y buenísimo chef pastelero argentino Osvaldo Gross. Puedes ver cómo la hace en este vídeo de Youtube. Yo me guié por él, aunque cambié la cantidad de los ingredientes, pues no tenía tantas frutas secas ni confitadas... y salió perfecta y preciosa, ¿no crees?



Ingredientes:
Para macerar las frutas confitadas y los frutos secos
- 100 gr de pasas rubias.
- 100 gr de pasas sultanas.
- 100 gr de arándanos deshidratados.
- 100 gr de frutas confitadas.
- 100 gr de ciruelas pasas (sin hueso y en trocitos).
- 1 lata de cerveza negra de 330 cl.
Para la masa de la torta
- 350 gr de harina blanca de trigo.
- 200 gr de panela o azúcar integral de caña.
- 5 gr de bicarbonato de sódio.
- 1 pizca de sal rosa del Himalaya.
- 1 cucharada sopera de mezcla de especias para pasteles (cardamomo, jengibre, nuez moscada, clavo y canela).
- 1 cucharada sopera de cacao en polvo desgrasado ecológico (opcional, esto es aportación mía, pues lo vi en otra receta y me encantó la idea).
- Ralladura de dos naranjas.
- 250 gr de mantequilla fría, cortada en cubos.
- 100 gr de almendras o nueces (o una mezcla de las dos) picadas.
- 50 gr de miel.
- 4 huevos ecológicos (de gallinas felices).
- 200 ml de la cerveza negra que resulte cuando hayamos macerado y escurrido las frutas.

Preparación:
  • MACERAR toda la fruta confitada y los frutos secos en un bote de vidrio limpio, cubriéndolo con el contenido de una lata de cerveza negra. Dejar macerar, en el frigorífico de uno a dos días. 
  • SACAR del frigorífico, las frutas maceradas, al menos 4 o 5 horas antes de hacer la torta, para que esté a temperatura ambiente.
  • TAMIZAR en un bol grande la harina de trigo, el azúcar moreno o la panela, el bicarbonato de sodio, la sal, las especias dulces, el cacao en polvo y la ralladuras de las naranjas. 
  • MEZCLAR muy bien, con las manos, los secos con la mantequilla fría hasta obtener un arenado, como si fuéramos a hacer un crumble.
  • AGREGAR las almendras picadas, la miel y los huevos. INTEGRAR todo muy bien.
  • AÑADIR las frutas maceradas, escurridas y 100 ml del líquido de maceración.
  • TERMINAR de mezclar todo bien y VERTER en un molde de 23 cm enmantecado y enharinado. Yo no tengo esa medida de molde, así que vertí la mitad de la masa en un molde de 20 cm y la otra mitad en uno de 18 cm. Así me salieron dos tortas, una para nosotros y otra para regalar.
  • HORNEAR en horno precalentado a 150º C durante 2 horas.
  • COMPROBAR que está bien cocida por el centro y si es así, sacar del horno.
  • VERTER el resto del líquido de maceración que nos haya quedado, a mi me quedaban aún unos 100 ml de cerveza negra.
  • DEJAR reposar unos 10 o 15 minutos dentro del molde y desmoldar.
  • DEJAR enfriar y comer a partir del día siguiente, si es posible. Cuantos más días la dejes reposar, bien envuelta y dentro de la lata, más rica estará, yo la dejé dos semanas (la segunda que hice). Después la saqué unas horas horas antes de consumirla y la regué con un licor tipo Amaretto, sin alcohol, que me gusta mucho.
Esta torta, envuelta en papel vegetal o film transparente y metida en una lata metálica, dentro del frigorífico, nos puede durar varios meses, eso he oído en todos los vídeos y tutoriales que he visto sobre ella.

¡¡A nosotros, la primera que hice, nos duró 3 días, pues estaba espectacular....!! Con un buen té negro, estilo inglés, con un buen mate o con un café queda una merienda invernal, de toda categoría.



Os deseo una Feliz Navidad y lo mejor para el próximo 2021. Nos vemos en enero, hasta entonces, sed felices, procurad el bien para todos en vuestro entorno y afrontad la vida con miradas de esperanza.


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Vitel toné vegano, receta de Navidad

jueves, 17 de diciembre de 2020




El vitel toné o vitello tonnato ("ternero atunado") es un plato típico del Piamonte, en Italia, que se hizo muy popular en Argentina y, que ahora, se disfruta en toda mesa que se precie para la Navidad, al ser un plato frío, como allí es verano, lo sirven como un entrante o un primero. Aquí es invierno, lo sé y quizás apetezca más comer una sopa, como entrante, pero sé que en muchas familias, incluida la mía, los entrantes son fríos o a temperatura ambiente, como es el caso de los aperitivos, el queso, el jamón, las gambas, la ensaladilla, los huevos rellenos... etc. Por eso, esta Navidad, he querido traer a mi mesa este plato, tan festivo y típico de esta época, en su versión vegetariana. 




A mi me ha encantado y a mi marido... ni os cuento, si haces un buen seitán, con mi receta de seitán a la vinagreta, lo cortas bien finito y le pones esta salsa (que a continuación te enseñaré) tu entrante se convertirá en un plato del que todos tus invitados querrán repetir... no te quepa la menor duda.

Lo más característico de esta receta y, lo principal, es la salsa, por eso lo he incluido en la etiqueta de "aliños y salsas". La versión original de esta salsa lleva mayonesa, mostaza de Dijon, anchoas, atún, etc. Pero, lógicamente, la mía no iba a llevar esos ingredientes... es por eso, que investigué por la web y encontré muchas versiones, pero al final hice esta versión, que encontré en un libro de recetas vegetariana que le regalé hace tiempo a una amiga, y de la cual había tomado una captura de pantalla... La ajusté a mi gusto y quedó riquísima, en serio. Sale mucha cantidad de salsa, no os a asustéis, pues la podréis usar con otros entrantes o aperitivos, además está tan rica que incluso a cucharada os la querréis comer, jajaja!!




Pues vamos a hacer la salsa que es muy simple y deliciosa... os recomiendo que el seitán lo tengáis hecho del día anterior, como mínimo. Para que lo podáis cortar bien, al estar frío.

Ingredientes:
- Un rollo de seitán de garbanzos.
- 300 ml de veganesa casera
- De 8 a 10 corazones de alcachofas, en conserva.
- 2 o 3 cucharadas soperas de alcaparras.
- 1 cucharadita de mostaza de Dijón.
- 1 lámina de alga nori.
- Sal y pimienta negra recién molida.
- 1 cucharada de zumo de limón (si no le habéis puesto a la veganesa).
- Algunas alcaparras para adornar el plato.

Preparación:
  • El día antes preparar el seitán y dejar enfriar por completo en el frigorífico.
  • CORTAR el seitán en lonchas delgadas.
  • HACER la veganesa.
  • AGREGAR  a la veganesa: las alcachofas, las alcaparras, la mostaza, la lámina de alga nori picada y el zumo de limón. 
  • BATIR muy bien con la batidora de mano. 
  • PROBAR el sabor y rectificar, si es necesario, con más mostaza, sal o pimienta. Al gusto.
  • SEVIR en platos individuales, 4 o 5 lonchas de seitán con salsa por persona, o en una fuente de presentación, como veis en la fotografía.



Espero que este plato os haya gustado, y os parezca sencillo, os cuento que está riquísimo y que es muy resultón en cualquier celebración. Besos y hasta la semana que viene, que pasaré por aquí a desearos Feliz Navidad.

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Plum cake inglés, receta de Navidad

jueves, 10 de diciembre de 2020




Navidad, para mí como para la mayoría de la humanidad, siempre ha sido sinónimo de reuniones y comidas familiares, ilusión, amor, cariño y mimo en todo lo que preparamos para los nuestros y risas por doquier... Pero este año... ya estoy sintiendo que no va a ser así, pues nuestra realidad ha cambiado y, es más..., está cambiando y cambiará más conforme vaya pasando el tiempo y los meses.

Pero eso, no implica, que vayamos vistiendo nuestros blog de punta en blanco y traigamos recetas que quizás llevamos todo el año pensando en ellas, como es el caso de la que hoy os voy a hablar.

El plum cake, tarta de frutas, pound cake, budín inglés o ponqué, como es conocido en distintas partes del Planeta; es un pastel típico de Inglaterra y, normalmente, se prepara para estas fechas, al llevar las frutas confitadas, escarchadas o abrillantadas; aunque dependiendo del tipo de relleno que se le ponga, y la decoración... puede también prepararse para otras épocas del año. 

En mi caso, he querido hacer el plum cake o budín inglés (como le dicen en Argentina y como más me gusta llamarlo a mí) tradicional. Esto es, el relleno lleva tanto las frutas confitadas, como las pasas y los frutos secos, así todo junto... por lo que tenemos ante nosotros un pastel bien cargado de frutas (incluso más que de masa) y lleno de sabor, aroma, color, calorías y azúcar por doquier... jajaja!! Que, aunque no es una receta de las que suelo hacer para el blog, en esta ocasión, y para las próximas fechas festivas navideñas que se acercan... me apetecía muchísimo mostraros.


La Navidad no va a ser, seguramente, como otros años, pero eso no quita que podamos hacer algo dulce para nuestras personas más cercanas y amadas, aunque no es lo habitual en nuestras mesas, no está mal darse un capricho y poner algo dulce y sabroso en nuestras vidas, después de todo. Os aseguro, que a pesar de lo dulce que parezca, este pastel, está equilibrado en todos los sentidos y es el ideal para las próximas fiestas, así que id juntando los ingredientes y manos a la masa, que es muy fácil de hacer.

Ingredientes:
Para el plum cake 
- 150 gr de harina de trigo.
- 150 gr de azúcar blanca.
- 150 gr de mantequilla.
- 3 huevos de gallinas felices (ecológicos).
- 40 ml de algún licor o ron (yo usé Amaretto sin alcohol).
- 1 cucharada de esencia de vainilla.
- 1 sobre de levadura para repostería (tipo Royal).
- 1 pizca de sal rosa del Himalaya.
- 50 gr de pasas de Corinto.
- 50 gr de pasas rubias.
- 100 gr de frutas confitadas.
- 100 gr de frutos secos (yo hice un mix de avellanas, almendras y nueces).
- 1 cucharada extra de harina para las frutas.
Para el glaseado real
- 1 clara de huevo.
- 2 cucharadas de zumo de limón.
- 250 gr de azúcar glasé.

Preparación:
  • REMOJAR las pasas con agua caliente.
  • PRECALENTAR el horno a 180º C.
  • PREPARAR un molde para plum cake de unos 22 cm de largo. ENMANTECARLO y colocarle un papel vegetal en la base y los laterales del molde, para facilitar el desmoldado posterior.
  • BATIR la mantequilla a punto pomada.
  • AGREGAR el azúcar y BATIR ambos ingredientes hasta blanquear.
  • AÑADIR los huevos de uno en uno. INTEGRAR uno antes de añadir el siguiente.
  • AGREGAR el licor o el ron, si tomas alcohol, y seguir batiendo. PONER la esencia de vainilla.
  • TAMIZAR la harina, la pizca de sal y la levadura. AGREGAR en dos veces e INTEGRAR con una espátula de silicona.
  • Por último; MEZCLAR las frutas confitadas, los frutos secos y las pasas escurridas con una cucharada o dos de harina y después, AÑADIRLAS a la masa. 
  • VERTER la masa a cucharadas en el molde y aplanar con el dorso de la cuchara. 
  • HORNEAR con calor abajo durante unos 50 minutos, hacer la prueba del palillito a los 40 minutos, si sale limpio, ya está listo.
  • SACAR del horno, dejar enfriar unos 10 minutos dentro del molde y DESMOLDAR con cuidado.
  • HACER el glaseado, mezclando todos los ingredientes con unas varillas. 
  • BAÑAR el plum cake y decorar como más nos guste.


Nos vemos la semana que viene, con otra propuesta: dulce o salada para celebrar la Navidad.


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Fricandó de seitán, receta de Navidad

jueves, 3 de diciembre de 2020



Mi propósito, este mes de diciembre, es publicar cada semana una receta típica de Navidad, o que yo haría para Navidad, aunque se pueda hacer en cualquier otra época del año. Es por eso que, este jueves, te enseño a preparar el fricandó, 100% vegetal, vegano y sin sufrimiento animal, para que todo el mundo tenga unas felices fiestas.

El fricandó es un guiso típico de la gastronomía catalana, que se hace normalmente con carne de ternera, pero como sabéis que a mí me encanta adaptar las recetas, aquí te dejo mi versión 100% vegetal, para que la podáis disfrutar con vuestras familias, esta Navidad, época ideal para prepararlo y así poder disfruta de la gran variedad de setas naturales que están de plena temporada. Es un plato muy sencillo, muy aromático y muy rico que seguro os gustará mucho.

No va a ser una Navidad típica, con grandes mesas y muchos comensales alrededor... pero eso no quita que podamos disfrutarla en petit comité. Son tiempos de adaptarnos a lo que hay, y a la realidad que se vive en las calles y en nuestros hogares, así que vamos a prepararnos para una Navidad diferente, pero con platos llenos de sabor, textura, color y, sobre todo, económicos, porque no para comer bien hace falta gastar un montón de dinero... prueba de ello lo estáis viendo en mi plato. Este seitán es muy económico y queda riquísimo, así que animaros a prepararlo. Con mi receta salen cuatro buenas raciones como segundo, o seis, si le ponéis alguna guarnición de patatas o verduritas asadas o al vapor. Eso, lo dejo a vuestra elección.




Ingredientes:
Para 4 personas
- 250 gr de filetes de seitán.
- 1 cebolla de Figueras (es una variedad de aquí, en Cataluña, pero puedes usar la que quieras).
- 2 dientes de ajo.
- 2 o 3 tomates rallados.
- 250 gr de setas variadas o las que puedas encontrar.

- 250 ml de agua o caldo vegetal.
- 100 ml de vino blanco.
- 2 cucharadas de salsa de soja.
- Un poco de harina integral de trigo.
- Aceite de oliva, sal rosa del Himalaya, pimienta negra y laurel.

Preparación:
  • REBOZAR los filetes de seitán en harina integral.
  • FREIRLOS en una sartén con dos dedos de aceite de oliva.
  • ESCURRIR sobre papel absorbente. Reservar.
  • SOFREIR en el resto de aceite que haya quedado de los filetes, añadiéndole un poco más una cebolla y dos dientes de ajo, hasta que empiecen a ablandarse y a tomar color dorado.
  • AGREGAR los tomates rallados, la salsa de soja y el vino blanco. Dejar reducir y evaporar algo el vino.
  • AÑADIR las setas  y rehogar unos 15 o 20 minutos. 
  • AGREGAR el caldo vegetal o agua, y poner los filetes reservados.
  • HERVIR todo junto unos 5 minutos hasta que empiece a espesar la salsa. Dejarla a nuestro gusto, probar de sazón y rectificar si es necesario con más sal y pimienta.
  • SERVIR enseguida o GUARDAR en un tupper hermético, dura hata 4 o 5 días, sin estropearse. Eso sí, el tupper debe ser de cristal y hermético. 



Con esta receta, quiero participar en el 5º Parrandón Navideño de Angélica: "De mi cocina a tu mesa". Una cita que al ser la última del año, y la primera de las navidades... no me gusta perderme, desde hace varios años atrás. Además, no olvidéis pasaros por las distintas cocinas de mis compañeras, hay un sin fin de buenas recetas e ideas para las mesas navideñas, ya veréis.



Pincha en la imagen para ir a ver las estupendas propuestas navideñas de todas mis amigas y compañeras.


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