¡Hola amigos!
Aunque aún, en Barcelona, no estamos notando el calor... es rico comenzar un aperitivo o amenizar una merienda con esta refrescante y sobretodo sana bebida "casi granizada" de sandía con hierbabuena.
Probadlo, es muy fácil, lleva ingredientes sencillos y está realmente bueno... además, es muy diurético, cosa que en esta época de calores es muy bueno, para drenar los líquidos que nuestro cuerpo va reteniendo por la sal, el calor, etc.
Ingredientes y preparación:
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| Sandía sin pepitas, hielo, agua fría, hierba buena y opcional, sirope de ágave, para endulzar |
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| Batir todo junto, llevará de 1 a 2 vasos de agua. |
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| ¡¡Ummm... qué fresquito!! |
¡Delicioso! Me encantan los batidos/refrescos/smoothies para arrancar el día o para reponer fuerzas en cualquier momento. Además, son tan sencillos y nos permiten combinar frutas y hortalizas, sumando así nutrientes, proteínas y minerales a nuestra dieta. Estupenda propuesta.
ResponderEliminarUn beso.
Pero que lujazo de batido, para que luego digan que no es sano beber refrescos, ja, ja, ja...
ResponderEliminarBesos y feliz finde¡¡¡