Rayos de sol...

domingo, 5 de mayo de 2013

Este refrescante y nutritivo batido fue lo que merendamos esta tarde, libre de grasas y de calorías innecesarias... muy, muy rico, la verdad, os lo recomiendo.

Ingredientes y preparación:

- 1 piña mediana.
- 4 naranjas.
  • Pelamos la piña y le quitamos el centro, que siempre está muy duro.
  • La cortamos a cuadraditos muy pequeños y los vamos poniendo en una jarra de vidrio.
  • Exprimimos las naranjas y agregamos el zumo a la jarra con la piña.
  • Lo batimos todo con la batidora y lo metemos una media hora en la nevera...
Tomar fresquito, una caricia de sol en esta tarde primaveral. Nada mejor en una linda tarde o en las mañanas, para comenzar bien el día.

Rayos de sol

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